您在经济纠纷中若选择向人民法院提起诉讼，需准备的材料可能包括：购物凭证（如订单截图、支付记录等）、与商家沟通的记录（证明您已尝试协商）、商家不发货不退款的证据。根据《民事诉讼法》第一百二十二条，起诉状应当记明原告的姓名、性别、年龄等基本信息，被告的姓名、住所等信息，诉讼请求和所根据的事实与理由，证据和证据来源等。《民事诉讼法》及相关司法解释详细规定了诉讼材料的准备要求。
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除提起诉讼外，您还可以：1. 与商家直接协商，寻求和解；2. 向消费者协会投诉，利用协会的资源进行调解；3. 若双方有仲裁协议，可提请仲裁机构仲裁。这些方法相较于诉讼更为快速，成本也相对较低。
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商家不发货也不退款的行为违反了《消费者权益保护法》的相关规定，特别是关于消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利，以及消费者在购买、使用商品或者接受服务过程中，其合法权益受到损害的，有权依法要求赔偿的规定。此外，商家的行为也可能构成合同违约，需承担违约责任。